​Osteopatia per adulti a Torino

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Non mi occupo solo di gravidanza e neonati: seguo anche adulti che convivono con dolori muscolari, tensioni da postura o fastidi legati allo stress della vita quotidiana.

Se hai mal di schiena, cervicale, sciatalgia o mal di testa da tensione, o se ti senti rigido dopo anni di scrivania, nel mio studio a Torino trovi una valutazione completa e un trattamento manuale dolce, senza forzature. Se vuoi capire meglio come lavora l'osteopata, leggi la pagina cos'è l'osteopatia.

Quando rivolgersi all'osteopata

Molte persone a Torino vengono nel mio studio per:

• mal di schiena, sia acuto che cronico

• cervicalgia e tensioni al collo

• sciatalgia e dolori che si irradiano lungo la gamba

• cefalea muscolo-tensiva

• tensioni legate a stress e postura in ufficio

• recupero dopo un infortunio muscolare o articolare

Non serve un dolore forte per prenotare: anche rigidità e fastidi che tornano spesso sono un motivo valido.

Mal di schiena e sciatalgia

Il mal di schiena può dipendere da tensioni muscolari, da come si muovono bacino e anche, da ore passate seduti o da un vecchio trauma mai del tutto risolto.

Durante la visita valuto postura, movimento e mobilità di schiena, bacino e anche, per capire dove il corpo si sta sovraccaricando. Poi lavoro sulle zone coinvolte per ridurre la tensione e migliorare il movimento.

La sciatalgia, cioè il dolore che dal gluteo scende lungo la gamba, può avere cause diverse: cerco di capire da dove nasce il tuo fastidio prima di trattare. Se il dolore è molto forte, improvviso o accompagnato da perdita di forza o sensibilità, ti consiglio prima un confronto con il medico.

Per un dolore acuto e recente spesso bastano 2-3 sedute. Per situazioni più croniche il percorso può richiedere più tempo.

Cervicale, spalle e mal di testa da tensione

Collo, spalle e schiena alta lavorano molto quando passiamo ore al computer o al telefono, e le tensioni possono restare anche quando smettiamo. A volte si trasformano in rigidità del collo o in mal di testa.

Quando la cefalea è legata a tensioni muscolari di collo e spalle, l'osteopatia può contribuire a ridurne frequenza e intensità. Valuto la mobilità di collo, spalle e coste e lavoro sui tessuti coinvolti con tecniche dolci.

Se il mal di testa è improvviso e molto forte, nuovo per te o accompagnato da disturbi della vista, febbre o rigidità del collo con malessere, è importante sentire prima il medico.

Postura, lavoro e stress

La posizione che tieni ogni giorno, il lavoro che fai e i periodi di stress si sommano nel corpo: spalle alzate, mascella serrata, schiena rigida a fine giornata.

Non ti chiedo di cambiare vita. Durante la visita guardiamo insieme cosa, nelle tue abitudini, può pesare di più, e ti suggerisco qualche accorgimento semplice da portare a casa, come una posizione o un movimento. Il trattamento aiuta a sciogliere le tensioni accumulate e a muoversi con più libertà.

Recupero dopo un infortunio

Dopo uno strappo, una distorsione o un colpo, il corpo spesso compensa: si muove in modo diverso per proteggere la zona colpita, e col tempo questi compensi creano nuove tensioni.

Se il medico ha escluso fratture o lesioni che richiedono altre cure, posso aiutarti a recuperare mobilità e a ridurre le tensioni che si sono create intorno. Se hai fatto esami o ecografie, portali alla visita.

Il mio approccio con gli adulti

Ogni trattamento inizia con un'anamnesi approfondita, per capire non solo dove si manifesta il dolore, ma anche da cosa può dipendere: postura quotidiana, attività lavorativa, sport praticato o vecchi traumi mai del tutto risolti.

Le tecniche sono sempre calibrate sulla persona: lavoro su muscoli, articolazioni e fascia per ridurre le tensioni e migliorare la mobilità generale del corpo, senza forzature. Se qualcosa non ti fa stare bene durante il trattamento, lo modifichiamo subito.

Prima visita, durata e costo

La prima visita dura circa 45 minuti e comprende un colloquio dettagliato, una valutazione posturale e osteopatica completa e un primo trattamento. Al termine ti propongo un percorso personalizzato in base alle tue esigenze.

Il costo di una visita osteopatica è di 70€. Vieni con abiti comodi e porta con te eventuali esami o referti recenti.

Trovi tutti i dettagli nella pagina prima visita osteopatica.

Quando serve prima il medico

L'osteopatia non sostituisce le cure mediche. Conviene sentire prima il medico, o rimandare la visita, se hai:

• dolore molto forte, improvviso o comparso dopo un trauma importante

• febbre o malessere generale senza una causa chiara

• perdita di forza, formicolii o perdita di sensibilità a braccia o gambe

• difficoltà a controllare la vescica o l'intestino

• dolore che non cambia con la posizione e peggiora di notte

• perdita di peso inspiegabile

Se durante la visita emergono segnali di questo tipo, ti indirizzo al medico prima di proseguire.

Domande frequenti

Quante sedute servono per il mal di schiena?

Dipende dalla natura e dalla durata del disturbo. Per un dolore acuto e recente spesso bastano 2-3 sedute; per situazioni più croniche il percorso può richiedere più tempo.

L'osteopatia aiuta anche con il mal di testa?

Sì, quando la cefalea è legata a tensioni muscolari di collo e spalle, può contribuire a ridurne frequenza e intensità. Se il mal di testa è improvviso, molto forte o nuovo per te, senti prima il medico.

Serve una prescrizione medica per prenotare?

No, puoi prenotare direttamente una visita senza impegnativa.

Il trattamento fa male?

Generalmente no. Adatto le tecniche alla tua sensibilità e al dolore che senti. Alcune manovre possono dare un fastidio temporaneo.

Quanto dura la visita?

La prima visita dura circa 45 minuti e comprende colloquio, valutazione e primo trattamento. 

Come devo vestirmi?

Con abiti comodi che ti permettano di muoverti. Se dobbiamo valutare una zona precisa, ti dico io come metterti a tuo agio.

Posso venire se ho già fatto fisioterapia o altre terapie?

Sì. Raccontami cosa hai già fatto e porta con te eventuali esami o referti. L'osteopatia può affiancare gli altri percorsi, non li sostituisce.

C'è parcheggio vicino allo studio?

A Torino, in Via Claudio Beaumont 46, è disponibile un parcheggio privato. Lo studio è comodo anche da raggiungere con la metro e da Porta Susa.

Dove ricevo e come prenotare

Ricevo a Torino, in zona Cit Turin (Via Claudio Beaumont 46, vicino alla metro e a Porta Susa), a Collegno (Via Marco Minghetti 1) e a Biella (Via Trento 13).

Prenota online · WhatsApp o telefono 334 7069657 · osteopata.francescapessana@gmail.com

Sono Francesca Pessana, osteopata D.O. M.Ost, iscritta al General Osteopathic Council (GOsC) con il numero 10116. Per conoscermi meglio: chi sono.